カテゴリー: 生活
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そば・蕎麦の体に良い栄養、健康効果、効能!長寿、成人病・二日酔い予防
年末になると・・・ 必ずそばが買い置きしてあるかチェックし、大みそかに備える私。 同じそばを食べるのなら、やは…
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トルコ・日本偉人、山田寅次郎(宗有)!エルトゥールル号遭難・イラン救出
約40年前のトルコ航空による奇跡の日本人救出劇のこと、 約130年前の日本の偉人「トラジロウ」さんのことをきち…
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悪玉物質AGEsとは?体に悪影響を与える糖化とは血管・骨を老化させる反応?[名医]
テレビ番組「名医のTHE太鼓判!」(毎週月曜日19時00分~20時00分)で 2018年12月10日に 【冬の…
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イソチオシアネートとは?健康効果、調理・保存方法!アブラナ科の野菜、冬は大根・白菜
テレビ番組「名医とつながる!たけしの家庭の医学」 (毎週火曜日19時00分~21時48分)で2018年12月4…
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骨盤の歪み矯正「ゴロゴロ寝体操」!チェック・健康効果・なおすストレッチ方法[名医]
あるテレビ番組で紹介された肩こりや腰痛予防によいといわれる運動、 「ゴロゴロ寝体操」。 ゴロゴロ…
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アメリカ・パワースポット聖地セドナ!癒し・スピリチュアルおすすめ観光旅行・アクセス
何か自分に足りないと感じた時、 今の状況を変えたいと思った時、 失敗続きで落ち込んだ時、 あなたは何をしますか…
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生菓子・上生菓子の違いとは?美味しい和菓子・職人究極技!種類、味、おすすめ賞味期限
日本だけなく、最近は海外でも日本食の人気が高まっています。 しかし、残念なことは、大福などは見るのですが、 あ…
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ロコモティブシンドローム予防・改善対策!骨筋力で若返る食事療法とは?ロコトレと併用
皆さんは、「ロコモ」や「ロコモティブ・シンドローム」 という言葉をしっていますか? 私は知りませ…
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地中海式食事法(ダイエット)!おすすめ地中海料理、人気簡単メニュー・レシピ紹介!
皆さんは、地中海式食事法、地中海式ダイエットという名前を 聞いたことはありますか? 地中海とは、…
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体に良い3大油の効果効能は?油、飽和・不飽和脂肪酸とは?[ジョブチューン]
身体に良い油、身体に良い 油、身体に良い油は、胡麻油 効果効能、ごま油 効果効能、 テレビ番組「…