カテゴリー: 生活
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アボカドとは?栄養効果高い、美味しい果物で健康生活!品種・旬・1日摂取目安は?
海外に来て、よく食卓に上るようになった食べ物は、「アボカド」 スーパーで見かけてはいましたが、どう食べていいの…
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冬の高血圧突然死を予防するために気をつけたいことは?リスクを減らす予防方法・理由
あるきっかけで、突然死について調べる機会がありました。 特に、冬の寒い時期に、この突然死でなくなる方が増える…
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巻ブリ(まきぶり)は金沢、能登伝統保存食、海の生ハム?巻鰤の美味しい食べ方・作り方
皆さんは、冬の旬の魚を味わう知恵として 能登半島で食べられている保存食、 巻鰤(まきぶり)のことを知っています…
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奈良墨とは?日本の伝統工芸!錦光園の製造工程!なぜ寒い時期に墨作り?[和風総本家]
テレビ番組「二代目 和風総本家スペシャル」(毎週木曜日19時53分~21時48分)で 2019年2月7日に 「…
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きな粉とは?体に良い栄養成分、健康効果・効能!毎日食べる健康生活おすすめ!
体の内からアンチエイジングするために今話題となっているのが、 「きな粉」! 昔からお餅と一緒に食べたり、ごはん…
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オリーブオイル効果・効能!健康効果UPする効果的な取り方、おすすめ組み合わせ野菜!
皆さんはオリーブオイルの健康効果について知っていますか? よくテレビ、雑誌、インターネットなどで特集が組まれ、…
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突然死とは?冬に多い高血圧突然死の原因は?なぜ怖い?前兆はある?
高血圧は自覚症状がなくても、ある日突然生命に危険を及ぼす病気です。 気温の低下や急激な寒暖差によ…
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ソウダガツオ(宗田鰹)とは?そうだがつおの特徴・美味しい旬!そうだ鰹節は庶民派?!
あるきっかけで、ソウダガツオ・ソウダ節というものがあることを知りました。 調べてみると、高知県土佐清水市は、ソ…
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血液中ホモシステイン減少ビタミンB6・12、葉酸の多い食品!血管老化の悪玉物質撃退
皆さんは、「ホモシステイン」「メチオニン」という言葉を知っていますか? あるきっかけで、このホモ…
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なぜペンギンの色はお腹は白く、背中は黒い?よちよちする歩き方の理由は?
水族館、テレビ、雑誌などで見かける、かわいいペンギン。 手を広げてよちよち歩き、子供から年配の方まで幅広く人気…