終活、簡単エンディングノートの作り方!書き方例文、おすすめ見本サンプル紹介[無料]

こんにちは。

 

最近話題の終末活動こと、終活。

皆さんは、どういうことか知っていますか?

 

私は、先・死について考えるのは早い・・・と思い、全く触れてこなかったです。

しかし、あるきっかけで、自分や同年代の方でも、

考えておくことは決して早すぎることはない・・・と思いました。

 

そこで、今回は実際にどういう内容を具体的に書いて行けば・・・

いずれこのエンディングノートを見た人に自分の思いを届けることができるか・・・

ということを紹介したいと思います。

是非、最後まで見ていただければ幸いです。

Sponsored Link

 

まず、エンディングノートとは?

人生の最後において起こりうることに備えて、

家族や友人に書き留めておくノートのことをさします。

 

何を書いても自由で、

決められた書き方・項目はなく、

どこにでもある普通のノートに記載して問題ありません。

また、インターネットを使用すれば無料でダウンロードも可能です。

「ノート 方眼 おすすめ」の画像検索結果

死の前後に、家族などに自分の意向を口で伝えることは簡単です。

しかし、人は忘れたり、混乱の中では思い出せなかったり・・・

 

どのような状況時でも、誰が見てもわかるノートがあれば、

意志・必要なことが明確になる!ということで、

このような伝達手段が親しまれています。

 

私のおすすめのエンディングノートは、「方眼ノート」

既に線が引かれているため、行さえ上下しなければ、

線を引かなくても見やすい文章を書くことができるからです。

また、自分のお気に入りのノート、家で眠っていた使っていないノートなど、

新たに購入せずともすぐに始められます!

「ノート 方眼 おすすめ」の画像検索結果

エンディングノート、記載時の具体例は?

では、具体的にどう記載していけばよいか、見ていきましょう。

必要項目は、こちらで紹介しているので、参考にしてくださいね!

  ⇒ 終活、エンディングノート準備!おすすめ記載6項目の内容は?人生最後の大仕事!  

1.自分自身について

名前(ふりがな)

見本 花子(みほん はなこ)

生年月日

昭和・平成・令和  年  月  日 (西暦  年)

血液型

 

本籍

  県  市  番地

アレルギー

□なし   □あり [食べ物]          [薬剤]

かかりつけの病院・医者名

○○病院・○科・AA先生

△△クリニック・B先生

服用薬

バファリン

持病

気管支ぜんそく

慢性副鼻腔炎

手術歴

虫垂炎(15歳のころ)

学歴

  小学校 卒業

  中学校 卒業

  高校  卒業

経歴

年 ○○会社

年 □□会社

家・身の回りについて

電気

契約者名:

支払方法:

ガス

契約者名:

支払方法:

水道

契約者名:

支払方法:

自宅電話

契約者名:

支払方法:

携帯電話

契約者名:

支払方法:

インターネット

契約者名:

支払方法:

アパート・マンション

契約者名:

支払方法:

関連画像

2.医療・介護について

病名や余命を告知

□希望     □希望しない

延命治療

□希望     □希望しない

臓器提供     (カード保管場所:     )

□希望     □希望しない

認知症・寝たきり時の介護方法

□在宅  □病院  □介護施設  

 

3.葬儀・お墓について

葬儀の方法

□一般葬 □家族葬 □一日葬 □希望しない(火葬のみ)

遺影用写真

保管場所:

お墓

○寺院:住所              電話

埋葬方法

□お墓 □散骨

関連画像

4.お金に関することについて

財産管理を任せる人

AAさん

遺言書

保管場所:

財産

預貯金:○○銀行

 

加入保険

保険会社・保険名:

名義者 :

番号  :

不動産

 

通帳・印鑑など

保管場所:

借金

●●会社:   ○円

▲銀行 :   △円

「Pearl antique」の画像検索結果

5.遺品などのものに関することについて

裁縫用具 一式

子△へ

着物・洋服類

子○へ

真珠のネックレス

孫□へ

 

6.遺族・友人などへのメッセージ

配偶者◎さんへ

最後まで看取ってくれてありがとう。出会って○年。今でもあの日を鮮明に覚えています。

今まで色々あったけど、あなたに巡り合えて本当に良かったです。~

Sponsored Link

 

最後に

いかがでしょうか。

 

今回は、エンディングノートの具体的な記載例について紹介しました。

実際に書こうと思っても、じゃ何書くの?と困ってしまうのが普通だと思います。

自分が思ったこと、この情報があると助かった・・・といった

ご自身の経験に基づく情報も盛り込みましょう。

 

また、このエンディングノートを書けば終わり・・・

ということではありません。

あなたの未来はまだまだ広がり・つながり続けているからです。

自分の人生の振り返るきっかけと今後のさらなるご活躍を!心より願っています。

関連画像

今回の記事はエンディングノートに記載例、見本サンプルの紹介でした。

 

こちらの記事では「終活とは?」「エンディングノートとは?」ということについて話しています。

最近はやっている終末活動こと、終活。わかっていそうで、細かいことまでは・・・という方に知ってほしい内容を紹介しています。

⇒ 終末活動・エンディングノートとは?人生最後をプロデュースする大仕事!

 

こちらの記事では、エンディングノートに記載すべき6つの事項の紹介をしています。

⇒ 終活、エンディングノート準備!おすすめ記載6項目の内容は?人生最後の大仕事!

 

参考になる部分も多いと思うので、ぜひ一度目を通していただけると幸いです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。